微百科:体操

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加布丽尔·道格拉斯

最新协作智愿者: xiaoxixixxx

加布丽尔·道格拉斯(Gabrielle Douglas),出生于1995年,美国女子体操队运动员,外号“飞翔松鼠”“黑珍珠”,2011年世界体操锦标赛女子团体冠军,是美国队的主力成员。2012年伦敦奥运会,在女子全能项目和女子团体项目技压群芳,夺得冠军,创造了历史,道格拉斯成为体操进入奥运长达116... [详细]

相关词条: 体操 女子体操全能 平衡木 高低杠 跳马

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史路伟

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  • 加布丽尔·道格拉斯

    加布丽尔·道格拉斯(Gabrielle Douglas),出生于1995年,美国女子体操队运动员,外号“飞翔松鼠”“黑珍珠”,2011年世界体操锦标赛女子团体冠军,是美国队的主力成员。2012年伦敦奥运会,在女子全能项目和女子团体项目技压群芳,夺得冠军,创造了历史,道格拉斯成为... [详细]

  • 亚历山德拉·莱斯曼

    亚历山德拉·莱斯曼(Alexandra Raisman),美国女子体操运动员,女子体操中迅速崛起的新星。1996年开始训练体操,是个腿部力量很强的选手,在跳马、自由体操、平衡木都有很强的实力。到了2010年,莱斯曼进入了美国队成年组。她在2011年东京世界体操锦标赛上获得团体金... [详细]

  • 长高体操

    长高体操

    协作者: ct-xiaoshi

    每日刚卧床睡觉时仰卧床上(床垫不宜太软),刻意把头、颈、肩、背、腿平贴牀上,然后以肩、臀和踭用力把肩及以下的脊椎和下肢往头和脚两方伸长成一字或大字(头勿用力,以免拉伤颈),保持一分钟,再在伸展状态下,模拟肩和脚板钉在床上,把身体和腿向上下左右微摆共15分钟,累了可暂停休息。 [详细]

  • 雅德·巴博萨

    雅德·巴博萨(Jade Barbosa),巴西女子体操运动员,1991年7月1日出生,她在2007年世界体操锦标赛上为巴西女子体操获得了第一块世锦赛全能奖牌,她是世界上唯一三个可以完成体操高难度动作“程菲跳”的运动员。 [详细]

  • 美体修身法

    美体修身法是风靡日本的一种健身方法,它的特点是以身体为支配中心,采用正确的呼吸法,结合个人骨骼结构而编制的一套运动恢复法。 [详细]

  • 五行健康操

    五行健康操是吴德胜老师参考国术、香功以及韵律操三大体育项目编排而成的,同时也是根据防癌健康新观念而设计的。由于现代人生活的越来越好,在饮食方面吃得太多、太好,在平时又缺乏运动,缺乏体体育锻炼,导致身体素质越来越差。五行健康操则解决了这一点,五行健康操动作相当的简单,很容易学会而... [详细]

  • 何雯娜

    何雯娜

    协作者: xiaolaoban888

    何雯娜,汉族客家人,祖籍广东大埔县,1989年1月19日出生于福建龙岩,中国女子蹦床运动员,被誉为“蹦床公主”。1995年进入福建省体工队训练,主攻体操及技巧,1998年底开始学蹦床。2007年蹦床世界锦标赛女子网上团体冠军。2008年8月18日晚21时,何雯娜在国家体育馆结束... [详细]

  • 蹦床

    蹦床

    协作者: qq843130720

    蹦床是一项运动员利用从蹦床反弹中表现杂技技巧的竞技运动,它属于体操运动的一种。亦为体育器械名称。蹦床运动又称回弹技巧运动,运动员从蹦床弹入空中表演技巧动作。蹦床,是一项将运动和美学完美结合的运动,按照教科书的分类,体操包括竞技体操、艺术体操、蹦床、健美操、技巧5个竞技性项目。多... [详细]

  • 树式

    树式

    协作者: haoyudi520

    哈他瑜伽体式之一,是常见的瑜伽体式。这个瑜伽姿势能补养和加强腿部、背部和胸部的肌肉。增强两踝,改善人体态的稳定与平衡。它也增强集中注意的能力。它放松两髋部位,并对胸腔区域有益。 [详细]

  • 梁泰荣

    梁泰荣

    协作者: mindigo

    梁泰荣1980年7月8日出生,韩国男子体操运动员,在自由体操、吊环和跳马项目上具有很强的实力,属于全能型选手。 [详细]