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有氧训练

最新协作智愿者:教程大全

有氧训练属于长距离耐久里的确训练,又称“心肺功能训练”。它是通过连续不断和反复多次的活动,并在一定时间内,以一定的速度和一定的训练强度,要求完成一定的运动量,使心跳率逐步提高到规定的最高和最低的安全心跳范围内。[详细]

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  • 有氧训练

    协作者: 教程大全

    有氧训练属于长距离耐久里的确训练,又称“心肺功能训练”。它是通过连续不断和反复多次的活动,并在一定时间内,以一定的速度和一定的训练强度,要求完成一定的运动量,使心跳率逐步提高到规定的最高和最低的安全心跳范围内。

  • NBA球员效率指数,又称NBA球员效率值或者PER值,是由ESPN专家约翰·霍林格提出的球员价值评估数据体系。利用PER值,可以将球员所有表现记录下来,然后加权集成,综合而成,便可以对不同位置、不同年代的球员进行评估和比较。

  • 单败淘汰制是一种竞赛形式,每场比赛的负方将与竞赛的冠军或锦标绝缘,但不表示负方在出局后再没有比赛,部份竞赛的负方仍需为排名角逐“名次赛”或“遗材赛”。

  • 门球

    协作者: 很高兴见你

    门球是在平地或草坪上,用木槌击打球穿过铁门的一种室外球类游戏,又称槌球。门球起源于法国,13世纪传入英国,17世纪传入意大利,以后传到美国。20世纪30年代传入中国,当时只在燕京大学作为游戏课内容。1948年门球在日本兴起,1970年开始作为老年人的活动项目推广开来。198...

  • 有氧运动

    协作者: yuan桑

    有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。简单来说,有氧运动是指任何富韵律性的运动,其运动时间较长(约15分钟或以上),运动强度在中等或中上的程度(最大心率之75%至80%)。有氧运动是一种恒常运动...

  • 三无球队,指中国国字号球队,没有整体,没有技术,没有拼搏精神!有些球队无核心球员,无核心战术,无完整阵容。

  • 体育精神

    协作者: ggggaaaa

    体育精神是体育的整体面貌、水平、公正、公开、特色及凝聚力、感染力和号召力的反映,是体育的理想、信念、节操及体育知识、体育道德、体育审美水平的标志,是体育的支柱和灵魂。体育精神奖的评选方式先是每支球队都提名自己的一位球员,然后再由前NBA球星迈克·班顿、埃迪·约翰逊、汤姆·桑...

  • 雪地足球

    协作者: 12qzhang6

    雪地足球是在冰雪覆盖的足球场上进行角逐的一项新兴的冬季体育项目,以健身、健康为主题,拥有广泛的参与性与娱乐性,它没有足球联赛那么正规,但其独特的魅力却是那些夏季足球联赛无法比拟的。雪地足球在欧美颇为盛行,在欧洲的阿尔卑斯山脚下有数不清的业余足球队在雪地里厮杀。在感受大自然赐...

  • nba停摆

    协作者: 战狂牛哥

    “NBA停摆”是NBA的特有名词,就是指因为各种原因造成体育联赛暂停的局面。NBA历史上因为各种原因发生过5次联赛“停摆”的情况。1998-1999赛季,当时的NBA资方要求限制大牌球员收入过高的情况,在商谈无果的情况下,联赛最终“停摆”,乔丹也随之退役。2011年7月1日...

  • 体育体制

    协作者: niyi0099

    体育体制是指人类社会在有规律的体育运动过程中,影响体育运动的各种组成因素的机构、功能及相互联系,以及这些因素产生影响、发挥功能的作用过程和作用原理。具体而言,体育体制是国家关于体育事业的机构设置、领导隶属关系和管理权限划分等方面的体系和制度的总和。