微百科:体育科学

本分类共包含词条: 0

本分类中词条共被编辑过: 0

参与协作的用户数: 0

等长练习

最新协作智愿者: qinmei

等长练习是增强肌肉力量和耐力的一种体育训练形式。指在肌肉两端(起止点)固定或超负荷的情况下进行肌肉收缩的一种训练方式。能有效地发展肌肉力量和耐力,不需要或很少需要器械并且仅占很小的空间。只有处于练习中所需要的关节角度时,对锻炼肌肉才有作用,并且相对等张抗阻练习,在促进力量增长和其他机能方面较差。因此... [详细]

相关词条: 练习法 柔韧性 肌肉收缩 肌腹 等长收缩

精彩词条

最新协作智愿者

谢鹏飞8023

谢鹏飞8023

创建词条:941

编辑词条:206

109361861

109361861

创建词条:117

编辑词条:2705

langle

langle

创建词条:13560

编辑词条:456

soul_elite

soul_elite

创建词条:30

编辑词条:641

最新词条 词条帮助 | 全部词条

  • 等长练习

    等长练习

    协作者: qinmei

    等长练习是增强肌肉力量和耐力的一种体育训练形式。指在肌肉两端(起止点)固定或超负荷的情况下进行肌肉收缩的一种训练方式。能有效地发展肌肉力量和耐力,不需要或很少需要器械并且仅占很小的空间。只有处于练习中所需要的关节角度时,对锻炼肌肉才有作用,并且相对等张抗阻练习,在促进力量增长和... [详细]

  • 周期性原则

    周期性原则

    协作者: 嫄妤1

    周期性原则是运动训练的原则之一。指训练工作的安排要按照一定的周期循环往复地进行。而每一个新的周期都应在原有的周期的基础上提高。 [详细]

  • 运动技术

    运动技术由一系列技术动作所组成,指符合人体运动科学原理.能充分发挥身体潜在能力,有地完成动作的合理方法。 [详细]

  • 山西师大体育学院学报

    《山西师大体育学院学报》是由山西师范大学主办的体育科学综合性学术季刊。读者主要面向全国各级学校体育教师、体育工作者、体育科研人员等。 [详细]

  • 门线技术

    门线技术,是一项足球运动辅助技术,可以判断球是否越过了球门线,从而判断是否进球有效。国际足联以前一直反对引入门线技术,而是只依靠裁判和第四官员执法。2012年7月,在国际足球协会理事会会议上,国际足联已经同意将球门线技术引进到足球比赛中来,在2012年世俱杯中首次使用。2013... [详细]

  • 冯晓露

    冯晓露

    协作者: 冯闯闯

    冯晓露,清华大学在读博士,新动体育(北京新动科技有限公司)创始人。 [详细]

  • 全国高等农业院校体育科学论文报告会

    会议简介一、体育科学研究是用科学的方法探索体育的本质及规律的科学认识过程,是揭示体育领域中最具共性特点与规律,并力图使之从理论上系统化,在实践上可操作运用的认识过程。根据国家体育总局《2001-2010年体育改革与发展纲要》的精神和体育科学的实践,体育科学研究的具体任务有:1、... [详细]

  • 练习轨迹

    练习轨迹,是指在练习过程中所记录下来的进程。 [详细]

  • 人体体能

    人体体能

    协作者: alei

    人体体能是反映和衡量人体体质强弱及能耐高低的标志。 [详细]

  • 区别对待原则

    区别对待原则是运动训练的原则之一。指在训练过程中,根据运动员的个人特点,来确定训练任务、内容、手段、方法和训练负荷贯彻。 [详细]