微百科:健美健身

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踏歌

最新协作智愿者: gemini_dx

踏歌,这一古老的舞蹈形式源自民间,远在两千多年前的汉代就已兴起,到了唐代更是风靡盛行。所谓“丰年人乐业,陇上踏歌行”,它的母题是民间的“达欢”意识,而古典舞《踏歌》虽准确无误地承袭了“民间”的风情,但其偏守仍为“古典”之气韵,那样一群“口动樱桃破,鬟低翡翠垂”的女子又如何于“陇上乐业”呢。《踏歌》旨... [详细]

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maxyo

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娃娃不要哭

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老婆饼

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mida

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  • 踏歌

    踏歌

    协作者: gemini_dx

    踏歌,这一古老的舞蹈形式源自民间,远在两千多年前的汉代就已兴起,到了唐代更是风靡盛行。所谓“丰年人乐业,陇上踏歌行”,它的母题是民间的“达欢”意识,而古典舞《踏歌》虽准确无误地承袭了“民间”的风情,但其偏守仍为“古典”之气韵,那样一群“口动樱桃破,鬟低翡翠垂”的女子又如何于“陇... [详细]

  • 甩手运动

    甩手运动

    协作者:

    甩手运动是由中国古代少林寺达摩易筋经中的一部份蜕变而来,也是最近很流行的甩手功。甩手运动对健康有许多好处,从经络上看,可以使手上的几条经络畅通,对于心包络的疏通更是效果明显,可以替代心包络的按摩。它主要通过心平气和,摒除杂念,自然放松,悠然乍得地摇摆双手,震动生理,疏通经络,行... [详细]

  • 贝蒂-卡尔曼

    瑜伽教练贝蒂·卡尔曼,现居住在澳大利亚的墨尔本,虽年过古稀,但身手矫健,可轻松完成许多高难度瑜伽动作,包括用双手支撑身体,并保持平衡的“孔雀式”,身体往后仰的“桥式”和头着地的“倒立”。充分证明耄耋之年的身体依旧可以如少女般柔韧,在当地已成了一个不老的传奇。这位敏捷的祖母用她4... [详细]

  • 永春白鹤拳

    永春白鹤拳

    协作者: longwall5

    白鹤拳与太祖、罗汉、达尊、行者诸拳一并称为少林五祖拳。它是福建南拳中较年轻的拳派,是祖国南拳百花圃中一朵鲜艳明媚的奇葩。这一拳派,最早在福建省著名侨乡永春县流行,而后传到德化、大田、永安、福州、福清、泉州、同安、厦门、漳州直至台湾等地,故又称“永春白鹤拳”。 [详细]

  • 奥运会男子曲棍球赛

    奥运会男子曲棍球,是北京2008奥运会曲棍球项目的重要赛事之一。1908年,男子曲棍球被列入第4届伦敦奥运会比赛项 目,但在1912年斯德哥尔摩奥运会上,曲棍球项目被排除在外。1920年的安特卫普奥运会上,曲棍球又重新回到奥运赛场上。现代曲棍球运动却是起源于19世纪初的英国,并... [详细]

  • 羌姆

    羌姆

    协作者: zhaojianch

    羌姆是一种宗教舞蹈,也称“跳神”。“色莫钦姆羌姆”是西藏日喀则地区扎什伦布寺僧人表演的藏传佛教格鲁派羌姆,每年的藏历八月举行。在藏语中“色莫”是观赏的意思,“钦姆”是大型的意思,“色莫钦姆羌姆”即观赏大型宗教舞蹈之意。 [详细]

  • 网络健身

    网络健身

    协作者: zjjxxz

    网络健身的一般概念是现实中人的运动,通过信息技术处理直观的表现在电脑或电视场景中虚拟人物的运动上,基于体育项目和体育规则,通过互联网实现人与人之间的运动互动、信息互动,借助信息沟手段为健身者通提供专业的运动指导服务,使我们走出传统健身的尴尬,感受运动带来的快乐,主动的健身,科学... [详细]

  • 摇摆鞋

    摇摆鞋

    协作者: lc7

    摇摆鞋,又称“正大摇摆鞋”,是正大(中国)体育用品有限公司荣誉出品。它是基于人体工程学最佳行走路线从而研制而成的健康鞋,具有在行走运动中自由摇摆帮助人体减肥、塑身、瘦腿、提臀、矫正身姿、减少膝盖腰部压力功能。作为Zegda品牌的主推产品之一,摇摆鞋自面世以来就广受业界好评,20... [详细]

  • 崔诚祚

    崔诚祚

    协作者: zdc1970

    崔诚祚,江湖人称“青花鱼”,韩国健身教练。 [详细]

  • 原始人健身法

    原始人健身法的观点认为:不吃米饭和面包,大嚼全生牛肉;抛弃长跑、游泳等有氧运动,只做投掷、赤脚跑等野人式运动的方法更有利于健身。在美国畅销书作家罗伦・科丹的号召下,欧美国家出现了一群生活在大城市里的“现代原始人”。他们认为,这种和现代观念背道而驰的生活方式,能帮助他们保持健美、... [详细]