微百科:健身

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美腿

最新协作智愿者: jiaomei

美腿涉及腿长、腿身比、大腿围、腿肚围、大腿长、小腿长等因素。 狭义的腿长、真正的腿长学名全腿长,狭义的下肢长、真正的下肢长学名下肢全长。两者皆不易测量,学术上一般采用身高减坐高表示腿长。马氏躯干腿长指数=[(身高-坐高)/坐高]×100,是探讨腿身比最可靠和最具有参照价值的量化指标 ,为研究腿身比... [详细]

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  • 美腿

    美腿

    协作者: jiaomei

    美腿涉及腿长、腿身比、大腿围、腿肚围、大腿长、小腿长等因素。 狭义的腿长、真正的腿长学名全腿长,狭义的下肢长、真正的下肢长学名下肢全长。两者皆不易测量,学术上一般采用身高减坐高表示腿长。马氏躯干腿长指数=[(身高-坐高)/坐高]×100,是探讨腿身比最可靠和最具有参照价值的量... [详细]

  • 蜂腰

    蜂腰

    协作者: 无聊到迷路

    蜂腰,诗歌八病之一,蜂腰指五言诗[诗歌题材]第二字不得与第五字同声,言两头粗,中央细,有似蜂腰。小说中出现的蜂腰,形容女子或者男子腰部曲线优美,非常细。要实现蜂腰众。 [详细]

  • 威士壮

    威士壮

    协作者: Asa萍

    威士壮,是纯天然绿色健康增肥药产品,是采用国际最先进的细胞壁酶解技术,通过对茯芩、原生态麦芽、野生山楂等全世界给地的名贵草本植物营养的提取而成。威士壮(wsz)特含有的消化因子[XIIW]、吸收因子[MHY]、双歧因子[BFS]、生血因子[YHC]四大健康因子对人体体重的增加和... [详细]

  • PVC瑜伽垫

    PVC瑜伽垫

    协作者: 蚂蚁四

    PVC瑜伽垫,采用PVC材料制成的瑜伽垫。 练瑜伽时铺在下面垫子。瑜伽适合于各类人群,陪伴练习者的瑜伽垫又有许多种,但是瑜伽垫的材质又是什么?环保瑜伽垫采用天然乳胶、麻和其他天然材料制成,瑜伽垫应柔而富弹性瑜伽垫的类型一般分为TPE发泡,PVC发泡,EVA,乳胶垫,CBR垫子... [详细]

  • 夫妻按摩新编详解

    《夫妻按摩新编详解》是2006年上海科学技术文献出版社出版的图书,作者是熊志新 。 [详细]

  • 中断排尿法

    中断排尿法

    协作者: sunday987

    中断排尿,实际是收缩扩约肌·,肌肉就是在ML时获得更多快感,延长兴奋时间的重要东西。进行中断排尿的练习还是大有裨益的。这种方法指的是在排尿时,先排出一部分,停顿一下,再排、再憋住,分几次才把尿排完。早泄者正是由于肌肉薄弱,控制能力差,所以需要采用这种锻炼方法。只要持之以恒,坚持... [详细]

  • 中体倍力融科店

    中体倍力融科店将为您提供科学的全方位健身指导! TRAC(星驰)的最新型有氧器械等重量健身区等重量区的设备均由美国LifeFitn ess(力健),面积300多平方米,适合以力量锻炼为主,局部锻炼为辅的会员动感单车俱乐部采用32辆动感单车均产自美国STAR [详细]

  • 双杠臂屈伸

    双杠臂屈伸

    协作者: recallair

    双杠臂屈伸以练习胸肌、肱三头肌和三角肌(前束)为主,兼练背阔肌、斜方肌等。需要的器材为双杠最佳。初始练习者力量不佳,可选择长凳、床等生活家具,采取同样动作进行(因脚踩地可减低体重负荷)。 动作的一般过程为:双手分别握杠,两臂支撑在双杠上,头正挺胸顶肩,躯干、上肢与双杠垂直,屈... [详细]

  • 抽剑

    抽剑

    协作者: 大大猫鼠99

    抽剑要领 ①动作:立剑由前向后上方或后下方划孤抽回。 ②力点:沿剑刃滑动。 ③要点:松腰,肩松沉,协调,腰劲带;剑不要太贴身,手抱圆。 [详细]

  • 湖南省第三届全民健身艺术节

    湖南省第三届全民健身艺术节,于2012年10月5日至7日,在衡阳隆重举行,为全民健身节活动创办以来首次在省会以外的城市举行。本届全民健身艺术节将以全民健身为主题,以表演项目为主线,以大众参与为主导,来自全省各地6000余名选手参加角逐。 [详细]