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瑜伽

最新协作智愿者: 厚学平台

瑜伽(英文:Yoga,印地语:योग)这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。大约在公元前300年,印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利... [详细]

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杰1996

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一叶悠然

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时光still

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wanghui6438

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  • 瑜伽

    瑜伽

    协作者: 厚学平台

    瑜伽(英文:Yoga,印地语:योग)这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。大约在公元前300年,印度的... [详细]

  • 无极桩

    无极桩

    协作者: 大大猫鼠

    无极桩也称自然桩,是太极拳内功重要的桩法之一,被历代拳家认为是太极拳的根基。拳理说:“太极者,无极而生也。”练习此桩时身体处于高度放松状态,意形合一,阴阳相调,无形无象,是一种平衡和谐的内在养生运动。 [详细]

  • 神猴式

    神猴式

    协作者: 一二一12111

    神猴式,是一只拥有超凡力量的神猴的名字,也是风神Vayu和Anjana的儿子,也是毗湿奴的第七个化身Rama最忠实的仆人和朋友。 [详细]

  • 五行健康操

    五行健康操是吴德胜老师参考国术、香功以及韵律操三大体育项目编排而成的,同时也是根据防癌健康新观念而设计的。由于现代人生活的越来越好,在饮食方面吃得太多、太好,在平时又缺乏运动,缺乏体体育锻炼,导致身体素质越来越差。五行健康操则解决了这一点,五行健康操动作相当的简单,很容易学会而... [详细]

  • 湿热体质

    湿热体质

    协作者: talent

    所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的功能,若体虚消化不良或暴饮暴食,吃过多油腻、甜食,脾就不能正常运化而使“水湿内停”;且脾虚的人也易招... [详细]

  • 跳舞机

    跳舞机

    协作者: PPAPA

    跳舞机于1998年在日本推出,后传至台湾。在中国大陆,跳舞机还在发展过程中。最早的跳舞机英文名为DanceDanceRevolution,直译为舞蹈革命,简称DDR。这是一种音乐节奏类型的游戏,与传统的电子游戏的最大差别,在于传统的电玩使用遥控杆加按键或四键手柄,而跳舞机是用玩... [详细]

  • 动静结合

    动静结合

    协作者: smilebeyond

    动静结合道家境界之一,一方面是指道家在练功方式上强调静功与动功的密切结合,要在练动功时要掌握“动中有静”,在练静功时要体会“静中有动”。动,指形体外部和体内“气息”(感觉)的运动,前者可视为“外动”,而后者可视为“内动”。静,指形体与精神的宁静,前者可视为“外静”,后者可视为“... [详细]

  • 普拉提

    普拉提

    协作者: 北辰同学

    英文的Pilates(/Pilates Method),即“普拉提”(或称“普拉提技术”)。是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提(Joseph Hubertus Pilates)姓氏命名的一种运动方式和技能。普拉提生前对自创的这一套独特训练动作、运动的技能称为“控制术”(Cont... [详细]

  • 塑绳瑜伽

    塑绳瑜伽

    协作者: sjxxwang

    塑绳瑜珈在国外是新鲜词,其实它并不年轻,塑绳瑜珈的英文名为lyengar,1918年就在印度诞生了。创始人B.K.S.lyengar博士在创立这套瑜珈方法时,是追求身体由内到外的平衡和头脑的清晰。 “塑绳瑜伽”就是采用这种弹力绳进行健身。将自己的身体吊在半空中做各种瑜伽动作,... [详细]

  • 木兰拳

    木兰拳是由应美凤老师创编规范出的一套融中国武术之刚健和现代健美操之柔和为一体的健身拳术。 [详细]