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奇迹健身俱乐部

最新协作智愿者: 无厘头00

奇迹健身俱乐部(MIRAKO FITNESS) 是一家面向大众的专业健身俱乐部。奇迹健身国内知名健身品牌,迄今为止已有十几年的发展历程。目前奇迹健身在全国已有16家连锁健身分店。分布在北京、南京、长沙、成都、无锡、绵阳等城市和地区。奇迹健身俱乐部隶属北京奇迹之光体育发展有限公司,分别有奇迹健身,南京... [详细]

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秀江河

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  • 奇迹健身俱乐部

    奇迹健身俱乐部(MIRAKO FITNESS) 是一家面向大众的专业健身俱乐部。奇迹健身国内知名健身品牌,迄今为止已有十几年的发展历程。目前奇迹健身在全国已有16家连锁健身分店。分布在北京、南京、长沙、成都、无锡、绵阳等城市和地区。奇迹健身俱乐部隶属北京奇迹之光体育发展有限公司... [详细]

  • 屏幕时间

    屏幕时间

    协作者: 倪晓09

    屏幕时间,指的是使用电脑、看电视、玩电子游戏的时间。有研究表明,“屏幕时间”的增加是引起肥胖的主要因素。 [详细]

  • B5腰

    B5腰

    协作者: dd55we

    以前我国国内的通用的b5纸尺寸为182mm × 257mm。现在国际标准尺寸通用b5纸尺寸:201mm×276mm。ISOB系列的尺寸:b4纸尺寸常用标准为:353mm×250mm,因此得出:A3 > B4 > A4 > B5 > A5,所以B5腰就是1... [详细]

  • 意守丹田

    意守丹田

    协作者: zhiyuan1006

    意守丹田是一个气功用语,指在精神作用的指挥下,有意识地诱导思想专注于丹田(关元穴),进行呼吸吐纳,使精神不涣散,呼吸自然放松,心平气和,呼吸节奏达到缓匀状态,意气合一。 [详细]

  • 卧英雄式

    卧英雄式

    协作者: ulvit

    在这个体式中,练习者在完成英雄式的前提下,背部靠地平躺在地面上.也可同时伸展双臂置于头部两侧。 这个体式伸展腹部器官和骨盆区域。腿部疼痛的人保持这个体式10到1 5分钟.可以有效地缓解疼痛.因此对于运动员以及那些常走久立的人都推荐练习这个体式。 [详细]

  • 单杠双力臂

    值得注意的是,在完成此动作时,若双臂不是同时翻转呈支撑状态,而是一侧先支撑,另一侧后支撑,则被称为单力臂。只有双臂同时翻转支撑完成动作才是双力臂。双力臂难度显然大于单力臂,能实现单力臂的人多加练习也可实现双力臂。 [详细]

  • 精氨酸粉

    精氨酸粉

    协作者: k99h01

    精氨酸是一种复杂的氨基酸,在蛋白质和酶的反应点可以发现它。在幼儿生长期,精氨酸是一种必需氨基酸。 [详细]

  • 松静桩

    松静桩

    协作者: 959831ZXL

    松静桩桩名曰“松静桩”。“松静自然”是其基本要领,其核心就是一个“松”字,放松,是永远不变的核心练法。松静桩的练习强调“肌要松、筋要绷、骨要撑”九个字。这九个字可以说是内家桩法的入门通用法则。松静桩的关键点是松肩坐胯。 [详细]

  • 侯转运

    侯转运

    协作者: 域名空间

    侯转运,1957年8月出生于西安。从小跟随其父亲中国武当承架太极拳第十三代宗师侯春秀学练太极拳,从而对太极拳情有独钟,勤学苦练,时时处处揆心揣摩。生逢文化革命风起云涌之年代,习武风气益盛,与西安各拳术门派中人竞技交流,实战磨练,终对中国传统武学之精粹太极拳达到了融会贯通的领悟,... [详细]

  • AASFP

    AASFP

    协作者: 浮点

    AASFP(亚洲领先的体适能学院Asian Academy for Sports and Fitness Professionals)1992年成立于香港,2011年1月亚洲总部在北京正式落成,AASFP通过国际认可的证书课程、工作坊、研讨会、会议和持续教育课程致力孕育及发展亚... [详细]