微百科:养生食品

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薏米粉

最新协作智愿者: zhongchao

薏米又名薏仁、苡米、苡仁,古称“薏苡”。薏米粉具有极高的美容和保健价值。薏仁曾获四顶桂冠:天然的美容师、治疗的天使、癌症的克星、益寿的仙丹。薏仁是谷类的一种,富含丰富的蛋白质、维生素B1、B2、钙、磷、铁、水溶性纤维、蛋白质以及油脂等。是美白的圣品,是纯天然的瘦身美容食品。 [详细]

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腾跃之马

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  • 薏米粉

    薏米粉

    协作者: zhongchao

    薏米又名薏仁、苡米、苡仁,古称“薏苡”。薏米粉具有极高的美容和保健价值。薏仁曾获四顶桂冠:天然的美容师、治疗的天使、癌症的克星、益寿的仙丹。薏仁是谷类的一种,富含丰富的蛋白质、维生素B1、B2、钙、磷、铁、水溶性纤维、蛋白质以及油脂等。是美白的圣品,是纯天然的瘦身美容食品。 [详细]

  • 九月肉片

    九月肉片

    协作者: 唏霜沐

    九月肉片,美食,主要原料有九月鲜菊花瓣100克,猪瘦肉600克,鸡蛋3个,鸡汤150克,食盐3克,白砂糖3克,绍酒20克,胡椒粉2克,麻油3克,姜20克,葱20克,湿淀粉50克。 [详细]

  • 砂仁炖鲫鱼

    砂仁炖鲫鱼的原料有鲫鱼1条(约400克);砂仁6克;炙甘草3克(研末)。有行气、开胃、健脾、化湿的功效。鲫鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养素,尤其富含钙和磷,对胎儿骨骼发育有良好的作用,孕妇常食,可醒脾开胃、利浊止呕。 [详细]

  • 什锦多维玉米面粥

    什锦多维玉米面粥,美食,主要原料有黄玉米面、白糖、炸(炒)花生米、核桃仁、葡萄干、熟黑芝麻。 [详细]

  • 莼菜

    莼菜

    协作者: sj92521

    莼菜又名水葵、露葵马蹄菜、菁菜、水荷叶等,属睡莲科的一种水草。主要分布于黄河以南的池沼湖泊中,以西湖莼菜最为著名。采其尚未透露出水面的嫩叶食用,是一种地方名菜,古人所谓"莼鲈风味"中国的"莼",就是指的莼菜,口感肥美滑嫩,并且富含氨基酸、阿拉伯糖、甘露糖、维生素B12等营养成分... [详细]

  • 桑椹菊花茶

    桑椹菊花茶

    协作者: 明钼菊

    桑椹菊花茶,主要茶材 :桑椹子12克、菊花4克。温热饮用后可以保护眼睛,改善气血不足的情况。 [详细]

  • 冰糖银耳羹

    冰糖银耳羹

    协作者: 嫄妤1

    冰糖银耳羹是一道家常甜品,主要食材是银耳,加之冰糖调味。 [详细]

  • 黄瓜拌鸭掌

    黄瓜拌鸭掌所属一款美食之一,主要原料有鸭掌、黄瓜等,这道菜非常美味。 [详细]

  • 三色吉利鳕鱼排

    三色吉利鳕鱼排是由鳕鱼、面包、火腿茸等食材制作而成的一道美食。 [详细]

  • 山药桂圆炖甲鱼

    山药桂圆炖甲鱼,滋补佳品,营养美味。 [详细]