微百科:养生

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养生之道

最新协作智愿者: 田恬

中医将养生的理论称为“养生之道”,而将养生的方法称为“养生之术”。养生之道,基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。重要的是每天时时刻刻保持平常的心态,保持开心微笑面对生活中的一切。养生之道,贵在得“法”。一个人要想健康长寿,不但要有清心的健康精神,还要有适性适人的养生方... [详细]

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  • 养生之道

    养生之道

    协作者: 田恬

    中医将养生的理论称为“养生之道”,而将养生的方法称为“养生之术”。养生之道,基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。重要的是每天时时刻刻保持平常的心态,保持开心微笑面对生活中的一切。养生之道,贵在得“法”。一个人要想健康长寿,不但要有清心的健康精神,... [详细]

  • 野生灵芝

    野生灵芝

    协作者: 萳娅政

    灵芝科是高等真菌的一个重要科,系世界广分布类群。野生灵芝,顾名思义,是相对人工养殖灵芝而言的,指的是森林中纯自然生长的灵芝。灵芝生于阔叶树的基部或朽木上,树木的腐朽伤痕上,有时也生于针叶树上,《纲目》泉水之旁。赤芝最苦,越苦药效越好,一年生真菌,少数多年生;紫芝,味淡或微苦,有... [详细]

  • 穗薰衣草

    穗薰衣草

    协作者: WDBDBK

    长穗薰衣草(Spike Lavender, Lavandula Latifolia) 又称薄荷薰衣草,叶子较宽,花茎及花穗都较长。穗薰衣草别名穗花薰衣草,唇形科植物,原产于法国、西班牙,其精油有医用芳疗作用。夏季熏衣草盛花时采集新鲜的穗薰衣草花穗,以水蒸气蒸馏萃取而得精油,得率... [详细]

  • 藜麦

    藜麦

    协作者: 回味果园

    藜麦(学名:Chenopodium Quinoa Willd)原产于南美洲安第斯山区,是印加土著居民的主要传统食物,有8000多年的种植历史,主要种植国为玻利维亚和秘鲁。藜麦营养的最显著特点是不含麸质,全蛋白,含有人体必须的9种氨基酸,藜麦被列入首选无麸质食物,尤其对乳糜泄患者... [详细]

  • 仲浩群

    仲浩群

    协作者: 陌惜顾

    仲浩群,山东莱州,生于1965年11月11日。1984年毕业于莱州市第一中学,1988年毕业于西北工业大学。 [详细]

  • 糖瘾

    糖瘾

    协作者: 迷失域

    指喜欢甜食达到到上瘾的程度。普遍存在于生活中的糖,与烟、酒一样,被划为“具有潜在危害且会使人上瘾”的物质,糖是一种纯热能物质,它含有高热量,除了导致发胖外,还会刺激大脑释放多巴胺而让人上瘾。 [详细]

  • 福鼎大白茶

    福鼎大白茶 原产于福鼎太姥山。 生长期全年达8个月。生长势旺盛,抗逆性强,耐旱亦耐寒,虽在零下3—4℃或更低亦不受冻。繁殖力强,压条、扦插发根容易,成活率高达95%以上。产量比当地菜茶高。制成红茶、绿茶、白茶品质均佳。福鼎大白茶树高1.5—2米,幅宽1.6—2米,树势半开张,为... [详细]

  • 刘培中

    刘培中

    协作者: 四轮不定位

    劉培中(Liu, pei-zhong,1883年10月19日-1975年4月9日),清光緒九年(西元1883年)十月十九日吉時生於山東省臨沂縣,單名「鑫」,字培中,後以字行,師生而靈慧,五月能言,有神童之目,先祖世世封侯,為魯之巨族。父劉炳臣,清廷世襲侯爵。母吳氏。清光緒十四年... [详细]

  • 秦巴雾毫茶

    秦巴雾毫茶

    协作者: wxsjhc

    中文学名是秦巴雾毫茶。界是植物界。秦巴雾毫茶,以注册商标“秦皇牌”名世。系陕西省镇巴县秦巴雾毫开发公司(其前身是陕西省镇巴县林茶站),于1984年开发成功的绿茶新品名茶。秦巴雾毫茶产于镇巴县,采用清明前后高山云雾茶芽加工而成。茶叶扁而壮实、色绿鲜润、香味持久、汤色清澈明亮、滋味... [详细]

  • 回笼觉

    回笼觉

    协作者: 细胞核

    回笼觉,是指入睡了一段时间之后,已经起床了,可是因为还是困而回到床上继续睡,这就是俗称的“睡回笼觉”。睡回笼觉有好处,晚上睡觉不正常时,如晚睡、加夜班、失眠等,睡回笼觉是必要的。睡回笼觉也可治失眠。双休、假日睡回笼觉是很舒服的,是一件幸福的事情。睡回笼觉更有许多弊端,如晨练后睡... [详细]