微百科:月子食谱

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田七炖鸡

最新协作智愿者: sczp777

田七炖鸡是一道以田七、鸡作为主要食材炖出来的传统药膳,属于粤菜系养生汤。有益气养血,生精补脏,化瘀止痛,养血明目的作用。 [详细]

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杨雪萍

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  • 田七炖鸡

    田七炖鸡

    协作者: sczp777

    田七炖鸡是一道以田七、鸡作为主要食材炖出来的传统药膳,属于粤菜系养生汤。有益气养血,生精补脏,化瘀止痛,养血明目的作用。 [详细]

  • 猪润汤

    猪润汤

    协作者: sunday0918

    猪润汤,是由红萝卜,猪润为主材熬成的汤。其制作步骤是:红萝卜去皮切片。猪润洗净切片。将水煮滚,放入红萝卜,用慢火煲个半小时,再加入猪润,落盐煮5分钟便可食用。 它美味有健康,养颜青春,去除心火,具有诸多益处! [详细]

  • 通草鲫鱼汤

    通草鲫鱼汤为通草和鲫鱼做的一种菜,有通乳汁的作用。通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜,具有温中下气、利水通乳的作用。主治妇女产后乳汁不下以及水肿等症。鲫鱼汤因其含有多种维生素和矿物质,能供给产后女性充足的营养,帮助增加乳汁及提高乳汁的质量。通草鲫鱼汤有着神奇的功效,是妈... [详细]

  • 生菜明虾

    生菜明虾

    协作者: Junius

    虾具有通乳的作用,生菜明虾鲜香可口,非常适合产妇月子里食用。 [详细]

  • 黄芪橘皮红糖粥

    黄芪味甘、性温,可以敛疮生肌,利尿排毒,是补气的良药。橘皮能理气健胃,燥湿化痰,加上红糖,可以缓解妈妈产后的气虚体乏。 [详细]

  • 烩海参鲜蘑

    烩海参鲜蘑

    协作者: 维生素

    此菜含有丰富的蛋白质和碳水化合物、矿物质、维生素等多种营养素,是补充蛋白质的良好来源,妇女产褥期食用,可尽快健体强身。 [详细]

  • 珍珠三鲜

    珍珠三鲜

    协作者: ILPG

    珍珠三鲜食材易得,做法简单,具有大补血气,养肝明目,健脾开胃的功能,非常适合产妇产后食用。 [详细]

  • 百合归圆汤

    百合归圆汤

    协作者: mmlove

    百合归圆汤以百合、当归1、川芎、桂圆肉为主要制作材料,主要用于产后血晕及活血调经。 [详细]

  • 甜醋猪脚姜汤

    产后血虚、食欲减退、手脚冻,用生姜、甜醋煲猪脚汤饮用,可增进食欲,兼能健胃散寒、温经补血,是产妇最佳滋补汤水。 [详细]

  • 茴香粥

    茴香粥

    协作者: qaz52761

    茴香还是一味常用中药,中医认为,茴香性味辛、温,入肝、肾、脾、胃经,有祛寒止痛,理气和胃,消食除胀,祛风解毒之功,本品善能理气和胃,开胃进食而止呕吐,又入足厥阴肝经而止痛,故对胃脘冷痛,呕吐食少,寒疝腹痛,睾丸肿痛等甚效。《本草纲目》言其"理气开胃"。《开宝本草》言其"主膀胱、... [详细]