微百科:月子食谱

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马齿苋粥

最新协作智愿者: 灵鬼脉

马齿苋粥可供早晚餐,温热食。具有清热止痢的功效。适用于急、慢性细菌性痢疾和肠炎。但脾虚慢性泄泻者忌服。马齿苋营养丰富,据测定,每百克马齿苋含蛋白质6克,糖6克,脂肪1克,粗纤维2克,钙155毫克,铁4毫克,磷75毫克,胡萝卜素45毫克,此外,还含有丰富的维生素,如B1、B2、B6及尼克酸等。马齿苋味... [详细]

相关词条: 《老年长寿食品》 《清热消暑保健粥》 腊八粥 第二节食疗、药膳减肥 水杨梅

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  • 马齿苋粥

    马齿苋粥

    协作者: 灵鬼脉

    马齿苋粥可供早晚餐,温热食。具有清热止痢的功效。适用于急、慢性细菌性痢疾和肠炎。但脾虚慢性泄泻者忌服。马齿苋营养丰富,据测定,每百克马齿苋含蛋白质6克,糖6克,脂肪1克,粗纤维2克,钙155毫克,铁4毫克,磷75毫克,胡萝卜素45毫克,此外,还含有丰富的维生素,如B1、B2、B... [详细]

  • 清炖鸡参汤

    清炖鸡参汤能补肾益精、养血润燥、健脾壮骨、培益脏腑,对于产后体虚食之有益。且富含磷、钙,对于婴儿骨质发育甚为有利;含蛋白质丰富,对于产后母体营养丰富具有很好的促进作用。 [详细]

  • 团鱼汤

    团鱼汤

    协作者: ZMan框

    团鱼汤具有滋阴养阳、补气养血,对气血阴阳均有滋益之功,对于产后母体无明显病变者补益之效尤佳;对于产后气血虚弱、乳汁量少、恶露不止、虚劳羸瘦、腰膝酸软等均有一定治疗作用。 [详细]

  • 百合归圆汤

    百合归圆汤以百合、当归1、川芎、桂圆肉为主要制作材料,主要用于产后血晕及活血调经。 [详细]

  • 田七炖鸡

    田七炖鸡

    协作者: 蒋文丹

    田七炖鸡能益气养血,生精补脏,化瘀止痛,养血明目。对于瘀血内停,经脉阻滞,气血运行不畅而致的产后腹痛疗效较佳。 [详细]

  • 栗子鸡块

    栗子鸡块

    协作者: 弘一

    原料: 雏鸡1公斤,栗子600克。植物油250克,酱油150克,料酒50克,精盐5克,味精5克,白糖40克,葱、姜各40克,水淀粉50克。 [详细]

  • 五味子瘦肉汤

    五味子瘦肉汤,是一道地地道道的中国料理,口味美好,又有营养,老少皆宜。 具有产后汤水补中益气摄乳的功效。 [详细]

  • 芪归炖鸡汤

    芪归炖鸡汤是一款美味菜谱,主要原料有小母鸡1只(约1.5kg),黄芪50g,当归10-15g ,具有益气生血、补益五脏、化瘀止血、促进母体早日康复的作用,同时还可用于产后气血虚弱或兼气虚血瘀所致的产后腹疼、恶露不止等病。 [详细]

  • 菠菜鱼片汤

    主料是鲤鱼肉250克配料:菠菜100克,火腿肉25克。具有增乳、通乳、利五脏、通肠胃、除湿利尿和生血等。 [详细]

  • 黄花菜猪瘦肉汤

    黄花菜猪瘦肉汤是一款美味菜谱,主要原料有黄花菜、猪瘦肉等,这道菜能益气养血,健脑益智。 [详细]