微百科:月子食谱

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《女人的三春》

最新协作智愿者: xiaolaoban888

《女人的三春》是台湾著名女性保健专家庄淑旂博士编写的一本女性产后调养的书,指导女性如何藉由优质食补、健康作息、日常运动和特殊保养,为健康打下扎实基础、为美丽储备丰富资源。她所独创的坐月子方法,已是无数产妇月内调养的奉行圭臬。 [详细]

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鱼鱼~

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  • 《女人的三春》

    《女人的三春》是台湾著名女性保健专家庄淑旂博士编写的一本女性产后调养的书,指导女性如何藉由优质食补、健康作息、日常运动和特殊保养,为健康打下扎实基础、为美丽储备丰富资源。她所独创的坐月子方法,已是无数产妇月内调养的奉行圭臬。 [详细]

  • 海米紫菜蛋汤

    海米紫菜蛋汤

    协作者: 钻钻

    海米紫菜蛋汤制作方法,将海米、紫菜分别泡发,去杂洗净。鸡蛋磕入碗内搅。 锅内放适量清水烧沸,加入虾米、紫菜烧段时间,投入精盐、味精、葱花调味,倒入鸡蛋成蛋花,淋入麻油即可出锅。 [详细]

  • 羊肉烧鱼

    羊肉烧鱼

    协作者: 咏咏梅

    羊肉烧鱼做法简单,含蛋白质丰富,对产后大失血者甚为适宜,对于产后水肿、蛋白缺乏有良好的治疗作用。 [详细]

  • 三片汤

    三片汤

    协作者: Leo_Arvin

    三片汤美食,主要原料有猪腿肉50克,鸭肫15克,猪腰子90克等,该菜制作简单易学,操作方便,口感舒适,是一道营养价值极高的家常菜肴。 [详细]

  • 当归羊肉羹

    当归羊肉羹,是一道传统的汉族药膳。将羊肉洗净,放入铝锅内,同时将葱、生姜、食盐、料酒投放铝锅内,将当归、黄芪、党参装入纱布袋内,扎好口,放入铝锅内,加水适量。将铝锅置武火上烧沸,再用文火烧烂羊肉即成。食用时加入味精,吃肉喝汤。 [详细]

  • 鲢鱼丝瓜汤

    鲢鱼丝瓜汤,美食,主要原料有鲢鱼1条,丝瓜300克,精盐、生姜各适量。 [详细]

  • 海参羊肉汤

    海参羊肉汤

    协作者: hsmlj

    海参生于海中,其性温补,类似人参,故名海参,其肉细嫩,营养价值高,其蛋白质含量较猪肉、瘦猪肉、瘦牛肉还高,并含其他矿物质(如钙、磷、铁、碘等),历来被视为餐中珍肴。 [详细]

  • 瘦肉冬瓜汤

    瘦肉冬瓜汤含蛋白质、多种维生素和矿物质,冬瓜有清热、解毒、利尿之功效。 [详细]

  • 白糖豆浆

    白糖豆浆

    协作者: 洛城风雨

    白糖豆浆制作简单,具有益气益血、健脾宽中、下气利肠、润燥消水,对于产后有很好的补益之功。 [详细]

  • 鸡血豆腐汤

    鸡血豆腐汤

    协作者: lai

    鸡血豆腐汤是由鸡血、嫩豆腐、香油、葱花等食材制作而成的一道菜肴。 [详细]