微百科:瑜伽

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张蕙兰[瑜伽之母]

最新协作智愿者: PPAPA

张蕙兰,女,出生于香港,大家亲切地称她为当代中国“瑜伽之母”。 [详细]

相关词条: 气功与瑜伽 静园瑜伽 亲子瑜伽 瑜伽冥想 瑜伽派

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李世鹏

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朝霞思雨

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  • 张蕙兰[瑜伽之母]

    张蕙兰,女,出生于香港,大家亲切地称她为当代中国“瑜伽之母”。 [详细]

  • 谭崔

    谭崔,印度语Tantra的音译读音。Tantra是印度的一种教派,继承了印度教中性力派(纵乐派)的思想,认为通过性交可以使人类灵魂和肉体中的创造性能源激扬起来。是邪教奥修教的主要静修方式奥修,教的特点其实就是鼓吹淫乱,生活中常常有不法分子,以“谭崔”之名鼓吹性自由、聚众淫乱。 [详细]

  • 国家瑜伽师

    国家瑜伽师

    协作者: nyfz

    2009年10月,人力资源和社会保障部教育培训中心与上海纽尔玛营养健康管理进修学院联合推出《瑜伽师》职业认证,率先在上海成立国家瑜伽师教育培训基地!并成立国家《瑜伽师》培训项目办公室,此举标志着国家认可的瑜伽师(瑜伽教练)的培训认证工作正式启动!这也是迄今为止国内第一个官方职业... [详细]

  • 八体投地式

    内脏倒置,促进内脏自我按摩和自愈,加强肠道蠕动。强化身体协调能力。血液会流向双肩胛骨区域和胸部,对于喉轮和胸轮有刺激作用,同时加强双臂,双腿的力量。 [详细]

  • 高温瑜伽

    热瑜伽,也叫高温瑜伽或热力瑜伽。就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成,属于柔韧性运动,能改善脊椎柔软度,适合办公室一族。同时,它藉由一些扭转弯曲伸展的静态动作,直接刺激神经和肌肉系统,可以减轻体重。这种来自美国的热瑜伽,大约2004年开始风靡中国。出汗... [详细]

  • 阿奴萨拉瑜伽

    阿努萨拉瑜伽。Anusara是梵文,意为“随心优雅而动”。阿努萨拉瑜伽的创始人是约翰·弗兰德。阿奴萨拉瑜伽将严格的身体训练与道德伦理、哲学框架相结合,强调建设一个全世界的瑜伽王国。阿奴萨拉瑜伽盛行全世界,拥有约1500名瑜伽教练,60多万名瑜伽学员。 [详细]

  • 风吹树式

    风吹树式

    协作者: 348197

    哈他瑜伽体式中常见的瑜伽体式之一,属于站姿体式。模仿植物的体式,看上去像树被风吹拂。这体式能有效改善体态,舒展身心,动作比较简单。这个体式简单,因而很多瑜伽教学资料中较少提及,唯有张蕙兰与柏忠言着《瑜伽气功与冥想》一书中有所讲解,与之配套的教学光盘中,也有所演示。做法虽有不同,... [详细]

  • 炮弹式

    炮弹式

    协作者: 蜗牛时代

    炮弹式是高温瑜伽体式之一,有助于消除腹部脂肪缓解便秘。 [详细]

  • 益智瑜伽

    益智瑜伽

    协作者: 闲看花开

    《益智瑜伽》,是四川文艺音像出版社 出版的CD。 [详细]

  • 梵音瑜伽

    梵音瑜伽 梵音瑜伽会所(Fineyoga)成立于2002年,当时名为北京瑜伽,位于北京顺义。2005年,北京瑜伽进驻朝阳区,成立了现在的旗舰会所,并更名为梵音瑜伽。馆内提供阿斯汤伽瑜伽(Ashtanga Yoga), 流瑜伽(Flow Yoga... [详细]