微百科:瑜伽

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冥想[一种瑜伽技法]

最新协作智愿者: nasa3000

冥想是一种改变意识的形式,它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。冥想,英文是meditation,是瑜伽中最珍贵的一项技法,是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵(心思意念),并超脱物质欲念。感受到和原始动因(The... [详细]

相关词条: 瑜伽 训练 技巧 修身养性

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水中游鱼

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雨雪冰柔

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创世纪婺女

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  • 冥想[一种瑜伽技法]

    冥想是一种改变意识的形式,它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。冥想,英文是meditation,是瑜伽中最珍贵的一项技法,是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵(心思意念),并超脱物质欲念。感... [详细]

  • 谭崔

    谭崔

    协作者: marskiaro

    谭崔,印度语Tantra的音译读音。Tantra是印度的一种教派,继承了印度教中性力派(纵乐派)的思想,认为通过性交可以使人类灵魂和肉体中的创造性能源激扬起来。是邪教奥修教的主要静修方式奥修,教的特点其实就是鼓吹淫乱,生活中常常有不法分子,以“谭崔”之名鼓吹性自由、聚众淫乱。 [详细]

  • 《健康瑜珈》

    《健康瑜珈》是由景丽编写,成都时代出版社于2009年出版的图书。本书所介绍的瑜伽能唤醒人体自愈能力,疏通全身经络,增强内脏器官功能,有效调节神经系统和内分泌系统,改善血液循环、舒展筋骨、消除身体疼痛与疲劳。 [详细]

  • 腹部收束法

    腹部收束法

    协作者: hupengrui

    腹部收束法的梵文名为Uddiyana Bandha,英文名为Upward Abdominal Lock。其功效为强健腹部肌肉和横膈膜;按摩腹部的内脏、腹腔神经丛、心脏以及肺;提升消化能力;净化消化道毒素 ;刺激腹部血液循环和大脑供血;刺激并提升下腹部的能量,使之与位于丹田与心脏... [详细]

  • 强力美体瑜伽

    美体是指通过各种方法使身体变得美丽、性感。 脸朝上躺着,腿伸直。 脸朝上,双腿伸直。 [详细]

  • 瑜伽姿势

    瑜伽姿势

    协作者: lin8588

    瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。瑜伽姿势不但有系统,并以精准的方式调整... [详细]

  • 贝蒂-卡尔曼

    瑜伽教练贝蒂·卡尔曼,现居住在澳大利亚的墨尔本,虽年过古稀,但身手矫健,可轻松完成许多高难度瑜伽动作,包括用双手支撑身体,并保持平衡的“孔雀式”,身体往后仰的“桥式”和头着地的“倒立”。充分证明耄耋之年的身体依旧可以如少女般柔韧,在当地已成了一个不老的传奇。这位敏捷的祖母用她4... [详细]

  • 义乌优迦瑜伽

    义乌优迦瑜伽国际会所   义乌市优迦瑜伽馆坐落在义乌最繁华的中心地段宾王路,毗邻国际大厦,自落户义乌五年来,凭借优雅、时尚、健康、专业的瑜珈教学,细致入微的服务,温馨典雅的环境使之成为义乌知性女性最为青睐的品牌,会员人数已逾千名;同时作为金华地区首家也是唯一... [详细]

  • 智体平衡

    智体平衡是借助泡沫轴滚动时产生的不平衡增加身体肌肉的控制能力,泡沫轴又叫瑜伽柱,一般由高纯度EVA材料制成,重量轻、富有缓冲弹性,可消除肌肉紧张加强核心肌肉力量,灵活性以达到锻炼身体的平衡性,是现代瑜伽练习中不可缺少的器材。 [详细]

  • 大庆菩提之家瑜伽馆

      瑜伽是一种生活的艺术,从身体,心灵生活习惯甚至道德规范都有一套完整的途径让我们获得幸福,瑜伽的修行就是借修身完善自己来增加幸福,借修心宽容别人以淡化痛苦。 [详细]