微百科:瑜伽

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谭崔

最新协作智愿者: 农夫山泉有点甜

谭崔,印度语Tantra的音译读音。Tantra是印度的一种教派,继承了印度教中性力派(纵乐派)的思想,认为通过性交可以使人类灵魂和肉体中的创造性能源激扬起来。是邪教奥修教的主要静修方式奥修,教的特点其实就是鼓吹淫乱,生活中常常有不法分子,以“谭崔”之名鼓吹性自由、聚众淫乱。 [详细]

相关词条: 双修 奥修教 奥修 李一 秦铭远

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  • 谭崔

    谭崔,印度语Tantra的音译读音。Tantra是印度的一种教派,继承了印度教中性力派(纵乐派)的思想,认为通过性交可以使人类灵魂和肉体中的创造性能源激扬起来。是邪教奥修教的主要静修方式奥修,教的特点其实就是鼓吹淫乱,生活中常常有不法分子,以“谭崔”之名鼓吹性自由、聚众淫乱。 [详细]

  • 帕坦伽利

    帕坦伽利

    协作者: 我我俄wet

    大约在公元前300年,印度大圣哲帕坦伽利(patanjali)创作了《瑜伽经》,印度瑜伽在其基础上才真正成形,瑜伽行法正式订为八支体系。帕坦伽利是一个对瑜伽有巨大意义的圣人。他撰写了《瑜伽经》,赋予了瑜伽所有理论和知识,形成完整的理论体系和实践系统。在这部著作里,他阐述了瑜伽的... [详细]

  • 哈他瑜伽

    哈他瑜伽又名传统瑜伽,在哈他(Hatha)这个词中,“哈”(ha)的意思是太阳,“他”(tha)的意思是月亮。它代表男与女,日与夜,阴与阳,冷与热,以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。哈他瑜伽是所有瑜伽体系中最实用的一个体系,也是最为人们所熟悉的。它包括了一系列的练习,通过... [详细]

  • 瑜伽砖

    瑜伽砖

    协作者: brain_man

    瑜伽砖是为初级者瑜伽练习者与柔韧性差的练习者提供的一种辅助工具,帮助调整姿势,辅助身体达到一些动作。瑜伽砖可以帮助我们支撑身体的不同部位,避免初学者因为柔软度不好或肌力不够而造成身体其他部位的紧张(如果你没有瑜伽砖也可以用较厚的书本来代替)。在做一些瑜伽基本动作,比如做前曲式手... [详细]

  • 饶秋玉

    饶秋玉

    协作者: 般若流年

    饶秋玉Sherri ,湖北人,北京梵音瑜伽教练培训机构(Fine Yoga)创办人& 教学总监。国际瑜伽协会中国区理事长,以及最畅销书籍-John Scott所著《阿斯汤加瑜伽》一书的译者。 [详细]

  • 大笑瑜伽

    大笑瑜伽

    协作者: 遥远遥远

    大笑瑜伽(the Laughter Yoga ),又称印度笑瑜伽、大笑瑜伽,是一种将大笑和瑜伽呼吸结合在一起的锻炼方式,对生理健康和心理健康都大有益处。 [详细]

  • 苍鹭式

    苍鹭式

    协作者: 莫离花

    苍鹭式是瑜伽的一个姿势,在这个姿势中,一条腿向后弯曲,脚抵在髋关节处,瑜伽当另一条腿向上垂直抬起的时候,用双手抓住脚,然后下巴放在抬起的膝盖上。抬起的腿仿佛是苍鹭伸出的脖颈和头,也可以看成是悬崖。姿势因此而得名。 [详细]

  • 艾扬格

    艾扬格

    协作者: vssky

    艾扬格(Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar),1918年12月14日出生于印度卡纳塔克邦一个贫困的家庭。家里有13个孩子,他排行第11。艾扬格瑜伽创始人,其着作《瑜伽之光》被誉为瑜伽体式习练的“圣经”。他一生为现代瑜伽的推广做出了很... [详细]

  • 西藏的睡梦瑜伽

    《西藏的睡梦瑜伽》是一部关于西藏苯教和佛教瑜伽的修习指导手册。主要内容为:“人一生有三分之一的时间是在睡梦中度过的。不论我们做什么,是有功德的还是无功德的,也不论我们是凶手还是圣徒,是僧人还是无拘无束之人,我们的终结都是相同的。我们都会闭上双眼,进入黑暗之中。尽管我们所熟知的“... [详细]

  • 背后扣手式

    背后扣手式

    协作者: Joe888

    背后扣手式动作分解分为2步,山式站立,双腿并拢。吸气,右手弯屈置于背后胸椎位置,掌心向后,手背贴紧脊椎。(如无法将手掌放近胸椎,可借助右手将左手手肘拉近背部中央);2.提高右手并弯屈手肘,互相扣紧左右手指,右手贴着头颅后方,手肘向上。保持呼吸自然,保持姿势约20秒,完成后依样再... [详细]